Sitemap

Pages

En roddmaskin är ett av världens bästa och mest kompletta träningsredskap och också ett av de mest populära. Anledningen till att roddmaskiner är så bra är att du har möjlighet att träna så många olika delar av kroppen, eftersom det är en träningsmaskin som innebär både konditionsträning, styrketräning och kaloriförbränning. Med en...
Sportarmband för smartphones och i synnerhet iPhone-sportarmband har blivit en av de mest populära prylarna för löpare på senare tid. Att kunna ta med sig sin mobiltelefon under träningspasset är för många en självklarhet och ett bra hjälpmedel när man springer. Att logga tid, hastighet, puls och lyssna på musik samtidigt som man tränar är...
Det många först och främst tänker på under ett inköp av skor är att de vill ha snygga skor. Att känna sig fin och passa in i det sociala sammanhanget är visserligen viktigt för självkänslan men ur ett hälsoperspektiv har utseendet ingen som helst betydelse. Istället finns det andra saker att beakta, om man vill ha friska knän, när man bestämt...